ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ И МАМ, ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ

Программа "Йога для детей" - это оригинальный, творческий подход к всестороннему оздоровлению, обучению и развитию ребенка. Занятия йогой хорошо сочетаются детским сказочным восприятием мира, в котором естественны игры и перевоплощения (поза змеи, поза кошки...), а сказки и мифы глубоко западают в душу.

Занятия йогой дают детям:

• Умение управлять своим телом развитие координации, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия, развитие гибкости, растяжка;

• Умение общаться и лично и в группе;

• Умение слушать себя и слушать окружающих;

• Для активных и гиперактивных детей - умение управлять своим телом и своей энергией и расслабляться, когда устает, перед сном;

• Для тихих и пассивных детей - умение проявлять инициативу, не бояться проявить свои эмоции, быть решительными;

• У детей формируется позитивное отношение к миру.